Bí Quyết Gốc Mềm Dẻo Cơ Thể Theo Âm Nhạc – 28 ngày Giải Phóng Cơ Thể Cao Thanh Dance

Danh mục: Feeling Dance
Thêm vào yêu thích Chia sẻ

Nội dung khóa học

Batch 01 – Các bài nền tảng

  • Part 2.2 – Giải phóng cơ thể: Phần cổ ngang
  • Part 3.3 – Giải phóng cơ thể: Vai lắc Simi
  • Part 4.2 – Giải phóng cơ thể: Phần tay
  • Part 5.2 – Giải phóng cơ thể: Thân trên đẩy toàn thân lắc ngang
  • Part 6.1 – Giải phóng cơ thể: Hông đẩy ngang trước sau lắc mông

Batch 02 – Thân chân, quay và bodyroll

Batch 03 – Bodyroll nâng cao và luyện khởi động

Batch 04 – Luyện tổng thể

Telegram Bot WhatsApp